Silueta ta

11075208_10152692152646611_3383148346731826744_n

Cel mai mult conteaza sa avem o silueta perfecta sau cat mai aproape de perfectiune.

Asta inseamna ca trebuie sa avem o talie bine conturata si nu prea multi centimetrii peste posterior, dar si pielea sa fie catifelata si cat mai frumoasa.

Toate astea le putem avea doar daca avem un stil de viata sanatos, de aceea trebuie sa avem grije ce mancam pentru ca se vede pe corpul nostru tot .

Nu e foarte greu sa optam pentru hrana sanatoasa si produsele bio, mai ales ca suntem si motivate pentru sanatatea noastra.

A manca cat mai multe cruditati si cat mai des, daca se poate mereu , atunci vom arata foarte bine.

Vom imbatrani frumosi si energici mereu.

Insa sa nu uitam  de sport, pe care trebuie sa il practicam zilnic fara sa gasim scuze si pretexte de a nu merge in unele zile la alergat sau la sala.

Daca tocmai te gandesti sa devi raw vegan atunci sa sti ca iti va fi foarte greu la inceput si nu indic asa ceva  decat sa optati pentru acest stil de viata treptat si cu perseverenta.

Rezultatele va vor bucura pentru totdeauna si asa veti descoperi secretul frumusetii.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.