Fara grasime

alimente bogate in proteine

Pentru a slabi nu e suficient sa te apuci de o dieta care face minuni și apoi sa constați ca a-ți depus înapoi kg date jos sau chiar mai multe.
Singura soluție este de a schimba modul de a găti și mai ales de a opta pentru o combinație cat mai săracă în grăsimi a alimentelor. Bine înțeles ca și consumul de fructe în exces ajuta la depunerea de kg, deci nai puține fructe și doar dimineața.
42542_5_1352717991


 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.